青少年吸煙的危害都有哪些
青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，內(nèi)臟器官尚未發(fā)育完全，神經(jīng)系統(tǒng)脆弱，對(duì)各種有害物質(zhì)比成人敏感，所以吸煙對(duì)青少年的危害比成人嚴(yán)重。吸煙青少年患癌癥的比例大于成年人；以后還會(huì)引起冠心并肺氣腫等多種疾玻青少年吸煙還會(huì)損傷大腦使智力發(fā)展受影響。有人以為過濾嘴可以濾掉有害成分。據(jù)測(cè)試，過濾嘴僅能濾掉煙油20%，由于一氧化碳不能濾出，故危害更大。
另外，許多資料表明，吸煙者的總死亡率比不吸煙者高30%~80%。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，開始吸煙的年齡越小，受害程度也越大，死亡率也越高。以下為大家介紹吸煙可引起的疾?。?
1、吸煙者的支氣管炎、消化道潰瘍的發(fā)病率也比一般人高2~3倍。吸煙還使精神受害，引起注意力分散，并導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、早衰。
2、吸煙引起肺癌，國(guó)內(nèi)外資料表明，吸煙者比不吸煙者肺癌發(fā)病率大15~30倍?？谇话?、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的發(fā)病率都比不吸煙者高幾倍。
3、吸煙對(duì)嬰幼兒的影響比成人嚴(yán)重。研究表明，母親吸煙，生的孩子智力遲鈍和病態(tài)及畸形的較多；尼古丁通過血液滲入胎體，使嬰兒患肝癌。吸煙還污染環(huán)境，殃及周圍的人。吸煙者的近親、密友的癌發(fā)病率比不吸煙者的高3~4倍。
4、吸煙可引起心血管疾病，它加劇主動(dòng)脈和冠狀動(dòng)脈硬化，最后出現(xiàn)冠心病。香煙中的一氧化碳進(jìn)入血液，立即和血紅蛋白結(jié)合，降低輸氧功能。每天抽一盒煙，相當(dāng)失血200ml。
青少年戒煙有方法
1、想象自己在吸煙，同時(shí)想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等）。
2、特意在一二天內(nèi)超量吸煙（每天吸兩包左右），使人體對(duì)香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙；或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時(shí)戒煙。
3、將戒煙的原因?qū)懺诩埳希?jīng)常閱讀；如能可能，盡量補(bǔ)充新內(nèi)容。
4、同朋友打“賭”，保證戒煙。當(dāng)然這要用自己的煙錢作為“賭注”。
5、將想購買的物品寫下來，按其價(jià)格計(jì)算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲(chǔ)存在“聚寶盆”內(nèi)。每過一個(gè)月，清點(diǎn)一次錢數(shù)。
6、不整條買煙。
7、不隨身帶煙、火柴或打火機(jī)。
8、經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對(duì)肺、腎和血管造成的危害。
9、每周換一種牌號(hào)的香煙，但新牌號(hào)香煙的焦油含量必須低于原牌號(hào)香煙的焦油量。
10、考慮一下你的行為對(duì)家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被污染了的空氣。
11、觀察煙味對(duì)呼吸、衣服和室內(nèi)陳設(shè)造成的影響。
12、問自己你的健康對(duì)你父母、親朋是否重要。
吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要是焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。
香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：
1、醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。
2、尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。
3、胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。
4、苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。
5、酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。
6、一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?
吸煙對(duì)人體的危害
肺部：吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。
腦部：吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。
喉部：吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉癌患者以男性居多。
胃部：患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆 Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
骨骼：吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長(zhǎng)?？赡苁菬熕哪峁哦〖耙谎趸纪暇徚斯歉斓脑偕倪M(jìn)度。尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時(shí)吸入的一氧化碳，亦同時(shí)減少進(jìn)入身體的氧氣比率。吸煙會(huì)引致盤骨炎及背痛。每天抽煙十支以上，將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸煙會(huì)引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少，關(guān)節(jié)盤因而提早退化。吸煙會(huì)引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達(dá)50%。停經(jīng)后女性吸煙者更容易患骨折及關(guān)節(jié)病。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快。婦女由青春期至踏入更年期，每日持續(xù)吸煙一包，其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。當(dāng)步入更年期后吸煙者的骨質(zhì)流失率更快。吸煙會(huì)干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙。
支氣管：吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。因?yàn)槲鼰熌芤轮夤苌掀ぜ?xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
肝臟：吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。
腸：吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌。患此癌的機(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機(jī)會(huì)，但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然非常大。
眼部：吸煙會(huì)引起白內(nèi)障，影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍。
生殖系統(tǒng)：吸煙對(duì)脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變?nèi)?，又由于吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環(huán)障礙。因此，吸煙是導(dǎo)致陽萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香煙盒上直接了當(dāng)?shù)赜∩线@個(gè)信息。另外，吸煙可影響精子的活力，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個(gè)月后，方可恢復(fù)正常。如想要一個(gè)聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個(gè)月。
心臟及血管：吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。
二手煙：二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時(shí)，飄出來或吸煙者抽煙時(shí)呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場(chǎng)所中，二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動(dòng)物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí)，可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對(duì)人體健康造成更大的傷害。
當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí)，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會(huì)明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì)。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會(huì)較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。
相關(guān)的研究認(rèn)為吸煙與癌癥有直接的關(guān)系，有以下9個(gè)事實(shí)為證：
1、全世界大部分國(guó)家中90%的肺癌是由吸煙引起的，我國(guó)每10萬人中有35人患肺癌。吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。若將不吸煙者肺癌死亡率設(shè)為1.00時(shí)，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.65，20～24歲為10.08，25歲以上為4.08。
2、30%的癌癥可歸究于吸煙，特別是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，還可致膀胱癌、胰腺癌和腎癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。
3、長(zhǎng)期吸煙者比不吸煙者的肺癌發(fā)病率高10～20倍，喉癌發(fā)病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危險(xiǎn)性增加l.78倍。
4、如果每日吸煙25支以上，12%的人會(huì)發(fā)生肺癌。
5、某醫(yī)院在收治的1000例肺癌病人中，發(fā)現(xiàn)80%是長(zhǎng)期吸煙者。女性吸煙者危險(xiǎn)性更嚴(yán)重，是男性吸煙者的1.9倍。
6、吸煙婦女患宮頸癌與卵巢癌相對(duì)危險(xiǎn)度高。前者比不吸煙者高4.4倍，后者高2.8倍。家庭中被動(dòng)吸煙比無被動(dòng)吸煙者發(fā)生宮頸癌的相對(duì)危險(xiǎn)度高2.5倍。
7、吸煙20年以上的婦女患乳癌的危險(xiǎn)性增加30%，吸煙30年以上者這一危險(xiǎn)增加60%。吸煙者癌癥發(fā)病比不吸煙者要早8年。
8、吸煙者在戒煙后發(fā)生有益變化，5年內(nèi)比一般吸煙者（每天一包）肺癌死亡率下降或近于不吸煙者?？谇?、呼吸道、食道癌發(fā)生率降到吸煙者發(fā)病率的一半。
9、一些與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌的幾率要比常人高出6倍。
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由于女性有生殖系統(tǒng)和孕育后代的特點(diǎn)，所以吸煙傷害男性的方面（損害呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等，引發(fā)肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌，使人更易患艾滋病），全都適應(yīng)于女性，除此之外，吸煙還額外給女性帶來諸多傷害，女性吸煙的危害有：
吸煙影響美容：
吸煙對(duì)女性皮下脂肪層的厚度有影響，因此多數(shù)吸煙婦女身體不豐滿，皮膚不滋潤(rùn)，缺乏營(yíng)養(yǎng)而加快皮膚皺紋的出現(xiàn)。由于尼古丁刺激微血管發(fā)生收縮痙攣，皮膚供氧供血不足，加速衰老。
吸煙影響月經(jīng)：
女性吸煙會(huì)使月經(jīng)初潮推遲，經(jīng)期紊亂，痛經(jīng)、絕經(jīng)期提前。吸煙女性在40歲以前絕經(jīng)的人數(shù)是比不吸煙女性的2至3倍；煙草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)——吸煙女性中有25%出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，不吸煙女性月經(jīng)不調(diào)只有18.6%。
吸煙影響生育：
①導(dǎo)致不孕——女性吸煙者因吸入了大量有害的多環(huán)芳香烴會(huì)導(dǎo)致不孕，每天吸10支煙以上的婦女不育率為10.7%，而不吸煙婦女只有5.4%。；
②導(dǎo)致宮外孕——受孕期間吸煙或長(zhǎng)期吸煙的婦女，患宮外孕的危險(xiǎn)性要比不吸煙的高兩倍以上；
③引起早產(chǎn)流產(chǎn)——吸煙還會(huì)使早產(chǎn)或流產(chǎn)的幾率平均增加1.5倍左右；
?、苤率谷焉锖喜Y發(fā)生率增高——在妊娠水腫的比例中，吸煙者為56.2%，不吸煙者為12. 9%，先兆子癇發(fā)生率吸煙者為9.8%，不吸煙者為3.4%；
?、萜渌涸衅诔鲅鼰熣邽?8%；不吸煙者為11%，胎盤早期剝離，吸煙者為2.9%，不吸煙者為1.6%。
吸煙導(dǎo)致流產(chǎn)幾率大增
吸煙女性孕期出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性比不吸煙女性高很多，而且胎兒體重平均減少。吸煙母親的嬰兒先天性心臟病患率也增加。孕婦吸煙對(duì)其子女的智力和身體發(fā)育都有不良影響，可能會(huì)出現(xiàn)一些心理和生理功能上的障礙，他們的閱讀和運(yùn)算能力也比正常的孩子差。再說，女性在家里吸煙，也是對(duì)孩子的一種心里負(fù)擔(dān)和影響，潛移默化影響孩子對(duì)吸煙的態(tài)度。
吸煙影響下一代：
瑞典醫(yī)學(xué)家從100多萬個(gè)嬰兒中挑選了610例肢體殘缺嬰兒進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，嬰兒肢體殘缺與其母親吸煙有關(guān)。吸煙婦女所生嬰兒患先天性心臟病的危險(xiǎn)比正常小兒高兩倍。母親每天吸煙10支以上的，其孩子患中耳炎的幾率為68%。吸煙的母親所生的孩子更難管教，成年后更具暴力傾向。
二手煙使女性患癌癥幾率大大增加
美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。
這項(xiàng)研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織后發(fā)現(xiàn)，被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機(jī)率為一般人的2．6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性。“二手煙”危害較想象大，研究人員說，這項(xiàng)研究目前屬小規(guī)模實(shí)驗(yàn)，需要進(jìn)一步證實(shí)及擴(kuò)大研究。然而，如果這項(xiàng)研究是正確的話，那么環(huán)境吸煙問題遠(yuǎn)比過去所知要危險(xiǎn)。
女性吸煙不僅危害自身健康而且殃及后代。因此，奉勸每一位女士最好不要染上吸煙陋習(xí)，已經(jīng)有吸煙習(xí)慣的，最好早日戒除。
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吸煙是從哥侖布發(fā)現(xiàn)新大陸之后，至今有幾百年歷史。吸煙的危害，吸煙不僅危害自己的身體，也會(huì)對(duì)他人造成傷害，也會(huì)產(chǎn)生不良社會(huì)影響。
1、老年癡呆癥：吸煙加速降低智能
《神經(jīng)學(xué)雜志》發(fā)表了一項(xiàng)9200名65歲以上男性的研究表明：步入老年后，吸煙者的智力功能降低概率要比不吸煙者高5倍。
研究者認(rèn)為，吸煙可能會(huì)引起主要血管損傷，造成血液凝結(jié)，增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，引起智力損傷的惡性循環(huán)。長(zhǎng)期使用煙草對(duì)大腦有害，并且加速老年癡呆癥。
2、紅斑狼瘡：吸煙增加自身免疫系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)
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一份研究報(bào)告指出青少年吸菸上癮的速度，比一般人所想像的迅速得多。負(fù)責(zé)進(jìn)行這項(xiàng)研究的教授表示，過去一直認(rèn)為青少年要花上2年的時(shí)間才會(huì)上癮，‘事實(shí)上，青少年們成為癮君子的時(shí)間只要花上幾個(gè)星期’。
這份報(bào)告將刊載在最新一期的《香菸管制》(Tobacco Control)雜志上。研究小組在1998年時(shí)，對(duì)681位12到13歲的青少年進(jìn)行為期1年的實(shí)驗(yàn)與追蹤，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每個(gè)星期抽上2到3根香菸的青少年，在短短幾周的時(shí)間內(nèi)就已經(jīng)開始對(duì)尼古丁(nicotine)產(chǎn)生依賴。
研究人員們?cè)谶@些青少年身上發(fā)現(xiàn)了一些吸菸上癮的癥狀，包括渴望與更需要抽菸時(shí)所帶來的快感、不吸菸時(shí)出現(xiàn)戒菸期間才有的不適感、發(fā)現(xiàn)自己對(duì)菸草上癮，以及對(duì)吸菸數(shù)量與吸菸時(shí)間的無法控制。 在95名每個(gè)月至少抽一根香菸的青少年中，60名在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后出現(xiàn)上述的癥狀之一，其中19名在4個(gè)星期內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)，更有16名在2周內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)癥狀。
研究人員還在老鼠的腦中發(fā)現(xiàn)，在接受第二次的尼古丁劑量后，腦中接收尼古丁的‘?dāng)z取體’(receptor)會(huì)快速的增加，所以會(huì)產(chǎn)生對(duì)尼古丁上癮的情形，專家表示：‘尼古丁上癮的癥狀并不是一個(gè)緩慢、循序漸進(jìn)的過程，它在青少年身上是立刻產(chǎn)生的效應(yīng)’。
專家還說：每天美國(guó)有超過4800個(gè)青少年(少年食品)第一次抽菸，7年級(jí)結(jié)束時(shí)，有39%的學(xué)童承認(rèn)曾經(jīng)抽過菸，其中還有7%的學(xué)童每天一根菸。研究人員將這些吸菸的學(xué)童分為3類：第一次就上癮、一個(gè)月后就上癮，以及不會(huì)上癮者。吸菸會(huì)引起肺癌以及氣喘，癌癥協(xié)會(huì)預(yù)測(cè)，今年將有16萬4千名人被診斷出罹患肺癌，而其中15萬6千名將因此死亡。
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吸煙是大家都在呼吁禁止的，可是卻發(fā)現(xiàn)吸煙的人增多，吸煙人的年齡也要下降，好多小學(xué)生都開吸煙，對(duì)煙有懵懂的愛好，這些人中有部份屬于女孩子，他們對(duì)煙的壞處都是了解的，可是卻未重視這些壞處對(duì)身體的傷害。從而盲目的接受煙的影響，對(duì)身體的發(fā)育、心理健康等均有害處，那么女孩子吸煙的壞處有哪些呢？
女孩子吸煙的壞處有：
一、可引起不孕
吸煙可使卵子的受精能力降低，患不孕癥的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸煙者，情況會(huì)更加糟糕。因?yàn)槲鼰熆墒咕恿繙p少，活動(dòng)能力降低，統(tǒng)計(jì)表明，吸煙夫婦不孕的可能比不吸煙夫婦高5.3倍。
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